金牌射手張天鑫：少想，多做
更新時間：2024/9/3 10:39:55 來源：新華社
體育頻道
2日中午，在拿破侖一世墓地所在的榮軍院附近，中國射手張天鑫攜手隊友陳敏儀擊敗捷克組合，在巴黎殘奧會射箭混合團體W1級比賽中成功衛冕，并打破殘奧會紀錄。
在能遠眺埃菲爾鐵塔的露天場館，滿場觀眾為這兩名箭無虛發的“冷面射手”歡呼，鼓號隊激情演奏法國著名歌曲《玫瑰人生》。張天鑫和陳敏儀向觀眾席揮手致意，繼東京殘奧會后，再度見證五星紅旗在最高處迎風招展。
“他非常沉穩，和他一起比賽很安心�！辟惡笫茉L時，“人美箭準”的老將陳敏儀如此評價比自己小8歲的張天鑫。
雖然只有25歲，但張天鑫坐在輪椅上，不疾不徐地拉弓、瞄準，沉靜從容地給對手制造著壓力。接受采訪時，他慢條斯理地說：“贏了當然很開心，但也沒有特別激動，算是正常發揮吧，也彌補了在東京的遺憾。”
射箭項目需要平穩的心態。排除干擾、專注于目標，才能在關鍵時刻頂住壓力、擊垮對手。東京殘奧會時，張天鑫和陳敏儀獲得混合團體項目金牌，但他因為接了幾個親友的電話，情緒起伏較大，導致在個人項目上發揮失常，無緣獎牌。
“從那以后，我就告訴自己，別有太多想法，努力做好當下的事�！睆執祧握f。
射箭改變了他的人生軌跡，也在重塑他的性格。
張天鑫出生在浙江省嘉興市平湖市新倉鎮一個農民家庭。八歲那年，一場突如其來的疾病讓他的手腳神經受到壓迫，成為肢體二級殘疾人，從此與輪椅為伴。雖然和其他同學一樣上學、聽課、考試，但他已喪失對生活的激情�！熬褪悄欠N漫無目的、沒有動力的感覺，每天非常麻木�！�
高中時，在殘聯工作的姐姐了解到射箭項目，推薦張天鑫參加選拔。性格安靜的他被教練相中，身體條件也符合W1級的要求，就開始在學習之余參加訓練，生活逐漸被射箭填滿。
由于比賽使用的是復合弓，光是拉開約40斤重的弓就相當于提起大桶礦泉水，下肢、腰部和手臂傷殘的他不得不加強體能訓練。每天八小時、一周六天的高強度訓練，讓張天鑫在無數個夜晚因肌肉酸痛難以入睡，腰部、背部、肩頸傷病不斷，手腕的繭見證了時光的厚度。
膏藥一張接一張，報廢的箭一打又一打，他終于在東京拿下首枚殘奧會金牌，并成為杭州亞殘運會雙料冠軍，還斬獲兩枚世錦賽金牌。巴黎之行，他又收獲一金一銅，正準備開啟四年后的洛杉磯之旅。
張天鑫覺得自己如希臘神話里每天重新將石頭推上山頂的西西弗斯一樣，每次比賽后，都要重新經歷漫長的訓練——但和曾經的按部就班有了本質區別。
“我去了很多地方，沿途看了很多風景，也感覺到自己的成長進步。我現在的性格和以前完全相反，比較自信樂觀�！�
談到未來，他說：“做好當下，慢慢想�！边@時，與他年齡相仿的隨隊工作人員何趙佳俊說：“不要忘了你的小目標，要是洛杉磯你拿個人項目金牌了，我就沖上去給你戴皇冠，不然你就要剃光頭了。”
張天鑫摸了摸自己精心打理過的發型，笑了：“那要丑一個月，我還是爭取不剃光頭吧�！�
新華社巴黎9月2日電
新華社記者馬思嘉、張薇
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2日中午，在拿破侖一世墓地所在的榮軍院附近，中國射手張天鑫攜手隊友陳敏儀擊敗捷克組合，在巴黎殘奧會射箭混合團體W1級比賽中成功衛冕，并打破殘奧會紀錄。
在能遠眺埃菲爾鐵塔的露天場館，滿場觀眾為這兩名箭無虛發的“冷面射手”歡呼，鼓號隊激情演奏法國著名歌曲《玫瑰人生》。張天鑫和陳敏儀向觀眾席揮手致意，繼東京殘奧會后，再度見證五星紅旗在最高處迎風招展。
“他非常沉穩，和他一起比賽很安心。”賽后受訪時，“人美箭準”的老將陳敏儀如此評價比自己小8歲的張天鑫。
雖然只有25歲，但張天鑫坐在輪椅上，不疾不徐地拉弓、瞄準，沉靜從容地給對手制造著壓力。接受采訪時，他慢條斯理地說：“贏了當然很開心，但也沒有特別激動，算是正常發揮吧，也彌補了在東京的遺憾。”
射箭項目需要平穩的心態。排除干擾、專注于目標，才能在關鍵時刻頂住壓力、擊垮對手。東京殘奧會時，張天鑫和陳敏儀獲得混合團體項目金牌，但他因為接了幾個親友的電話，情緒起伏較大，導致在個人項目上發揮失常，無緣獎牌。
“從那以后，我就告訴自己，別有太多想法，努力做好當下的事。”張天鑫說。
射箭改變了他的人生軌跡，也在重塑他的性格。
張天鑫出生在浙江省嘉興市平湖市新倉鎮一個農民家庭。八歲那年，一場突如其來的疾病讓他的手腳神經受到壓迫，成為肢體二級殘疾人，從此與輪椅為伴。雖然和其他同學一樣上學、聽課、考試，但他已喪失對生活的激情�！熬褪悄欠N漫無目的、沒有動力的感覺，每天非常麻木。”
高中時，在殘聯工作的姐姐了解到射箭項目，推薦張天鑫參加選拔。性格安靜的他被教練相中，身體條件也符合W1級的要求，就開始在學習之余參加訓練，生活逐漸被射箭填滿。
由于比賽使用的是復合弓，光是拉開約40斤重的弓就相當于提起大桶礦泉水，下肢、腰部和手臂傷殘的他不得不加強體能訓練。每天八小時、一周六天的高強度訓練，讓張天鑫在無數個夜晚因肌肉酸痛難以入睡，腰部、背部、肩頸傷病不斷，手腕的繭見證了時光的厚度。
膏藥一張接一張，報廢的箭一打又一打，他終于在東京拿下首枚殘奧會金牌，并成為杭州亞殘運會雙料冠軍，還斬獲兩枚世錦賽金牌。巴黎之行，他又收獲一金一銅，正準備開啟四年后的洛杉磯之旅。
張天鑫覺得自己如希臘神話里每天重新將石頭推上山頂的西西弗斯一樣，每次比賽后，都要重新經歷漫長的訓練——但和曾經的按部就班有了本質區別。
“我去了很多地方，沿途看了很多風景，也感覺到自己的成長進步。我現在的性格和以前完全相反，比較自信樂觀�！�
談到未來，他說：“做好當下，慢慢想�！边@時，與他年齡相仿的隨隊工作人員何趙佳俊說：“不要忘了你的小目標，要是洛杉磯你拿個人項目金牌了，我就沖上去給你戴皇冠，不然你就要剃光頭了�！�
張天鑫摸了摸自己精心打理過的發型，笑了：“那要丑一個月，我還是爭取不剃光頭吧。”
新華社巴黎9月2日電
新華社記者馬思嘉、張薇
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