【關(guān)注無(wú)償獻(xiàn)血】
獻(xiàn)血后應(yīng)該注意什么？
獻(xiàn)血后應(yīng)該注意什么？
更新時(shí)間：2025/6/6 15:00:00 來(lái)源：本站原創(chuàng)
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網(wǎng)友【成就卓越】：過(guò)幾天，我要去獻(xiàn)血，想咨詢下市中心血站的同志獻(xiàn)血后有什么注意事項(xiàng)嗎？
市中心血站：1.獻(xiàn)血后稍事休息，不要急起，并用手指按壓棉球加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至5~10分鐘后不出血為止。
2.獻(xiàn)血當(dāng)天，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，避免污染針眼，以防感染。
3.個(gè)別獻(xiàn)血者由于沒(méi)有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因?yàn)橛猩倭垦浩は聺B出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
4.獻(xiàn)血后，一般不必增加特殊營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水分，維持正常的飲食即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等。不要吃補(bǔ)品、補(bǔ)藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的正常搭配就可以了。
5.24小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，當(dāng)天不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂(lè)等。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足睡眠，不良癥狀就會(huì)很快消失。
以上這些注意事項(xiàng)有助于保障獻(xiàn)血者的健康，促進(jìn)身體的恢復(fù)。希望更多人加入無(wú)償獻(xiàn)血，為愛(ài)伸手，捐獻(xiàn)熱血。
（記者 石媛媛）
總值班：呂正軍 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：石媛媛 |
編 輯：陳 婷 |
校 對(duì)：趙玉玲 |
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市中心血站：1.獻(xiàn)血后稍事休息，不要急起，并用手指按壓棉球加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至5~10分鐘后不出血為止。
2.獻(xiàn)血當(dāng)天，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，避免污染針眼，以防感染。
3.個(gè)別獻(xiàn)血者由于沒(méi)有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因?yàn)橛猩倭垦浩は聺B出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
4.獻(xiàn)血后，一般不必增加特殊營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水分，維持正常的飲食即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等。不要吃補(bǔ)品、補(bǔ)藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的正常搭配就可以了。
5.24小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，當(dāng)天不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂(lè)等。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足睡眠，不良癥狀就會(huì)很快消失。
以上這些注意事項(xiàng)有助于保障獻(xiàn)血者的健康，促進(jìn)身體的恢復(fù)。希望更多人加入無(wú)償獻(xiàn)血，為愛(ài)伸手，捐獻(xiàn)熱血。
（記者 石媛媛）
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